Contrairement à l'approche psychanalytique qui envisage l'inconscient comme étant la somme de nos conflits ou frustrations refoulées, l'approche moderne de l'hypnose considère l'inconscient comme une ressource, le puits fantastique de nos apprentissages, de nos expériences et de nos potentiels.
L'hypnose utilise cette capacité naturelle du cerveau à changer d'état de conscience. Par exemple, il a été démontré que dans un état de conscience relâché et détendu, le cerveau est capable d'apprendre à modifier des automatismes et à libérer des peurs et des phobies, alors qu'il en serait totalement incapable dans un état de conscience « éveillé » et en alerte.
" Mettez, ce qui vous fait souffrir, dans vous comme une pastille effervescente dans un verre, jusqu'à dissolution complète."
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